Fini l'alopécie

Hello les Beautés!

Ça fait un bon bout de temps que je voulais écrire un article sur ce fléau capillaire qui touche beaucoup de femmes: l'alopécie ! L'article était au brouillon depuis presqu'un mois....Mais franchement hier, j'étais dans le bus et j'ai vu une dame qui avait tout l'avant de la tête dégarni et qui en plus avait encore fait des nattes hyper serrées. Ça m'a tellement choquée, que je suis rentré directe pour finir l'article. On a déjà toute vu cette photo de Naomi Campbell, qui en a choqué plus d'une. J'en ai fait des cauchemars...

Pour celles qui ne le savent pas, une alopécie en général, c’est une perte de cheveux sur tout ou sur une partie du cuir chevelu - une alopécie de traction désigne une perte de cheveu due à une tension excessive et répétée exercée sur la chevelure. Elle résulte très souvent de coiffures telles que les queues de cheval, chignons, tissages, tresses avec rajouts trop lourdes ou trop fines ou trop serrés, l'usage excessif de gel ou de produits défrisant sur cette partie des cheveux qui est très fragile.

Il faut savoir qu’une traction forte et prolongée sur le cuir chevelu peut entraîner une chute de cheveux localisée (très souvent au niveau des tempes qui deviennent dégarnies), qui si elle est répétée empêchera les cheveux de repousser - et qui devient parfois même irréversible.

Quels sont les causes de l'alopécie ?

L'alopécie peut avoir plusieurs causes. Il n'est pas toujours facile d'en définir la cause exacte. En effet, certaines formes d'alopécie peuvent être dues à des problèmes de santé. : allergies, brûlures, infections, toxines, excès de défrisant ou de colorations, chimiothérapies, carence en fer, anémie, grossesse, ménopause, stress, etc. La liste des causes est longues. Donc si vous constatez une chute de cheveux importante, n'hésitez pas à aller voir votre médecin pour faire un bilan de santé.

En ce qui nous concerne, nous allons nous concentrer sur l'alopécie de traction qui est due à un recours trop fréquents de multiples formes d’extensions telles que les tresses, tissages, est, souvent trop serrés.

Comment y remédier ?

1) Laissez vos cheveux tranquilles

Avant toute chose: LAISSEZ VOS CHEVEUX TRANQUILLES!! Laissez-les respirer. Laisser tomber certaines pratiques, ne les sollicitez pas trop avec des tissages, des rajouts trop serrés, des colorations répétitives. L'une des bonnes solutions si vous ne savez pas comment vous coiffer ce sont les perruque: ça vous laisse le temps de bien faire vos soins, tout en ne manipulant pas trop vos cheveux.

2) Faites des massages capillaires

Commencer par des massages capillaires pour entraîner à la repousse et stimuler la croissance. Lorsque vous masser votre cuir chevelu, vous stimuler la circulation sanguine qui permet de nourrir la racine des cheveux. Ainsi vous éliminerez certaines toxines et excès de sébum. Faites le régulièrement, le même tous les jours si vous pouvez. Un peu d'huile végétal sur vos doigts et quelques minutes par jour suffisent. Vous pouvez profiter les jours de shampoing pour optimiser le temps et le faire en même temps que vous lavez vos cheveux.

3) Des ingrédient qui ont fait leurs preuves

• Connue et reconnue pour ses bienfaits, attardons-nous sur l’huile de ricin. Pour beaucoup c'est une huile miraculeuse: fortifiante elle permet d'augmenter la résistance de vos cheveux. Elle aide à accélérer la pousse des cheveux, les rends plus brillants et plus souples. Vous pouvez l'utiliser comme bain d'huile avant vos shampoing ou encore quotidiennement pour nourrir vos cheveux.

• L’ail et l'oignon, sont des aliments riches qui aident à régénérer vos cheveux puisqu’ils freinent la chute et boostent la pousse du cheveu. Pour atténuer l'odeur de ces deux produits vous pouvez concocter des macérats huileux: dans un contenant vous mettez quelques gousses d'ail ou des morceaux d'oignon, coupés en ranches et vous y ajouter de une huile végétale de votre choix. Vous laissez macéré quelques jours (deux ou trois) et l’utiliser par la suite comme bain d'huile avant vos shampoings.

4) Retrouvez une alimentation saine

Et oui pour obtenir de beaux cheveux longs, soyeux et surtout en bonne santé, cela passe aussi par votre organisme donc par votre alimentation. Surveillez votre taux de fer, magnésium et vitamines qui sont pourtant des facteurs essentiels pour une bonne croissance. Alors misez sur les fruits et légumes ainsi que les protéines !

Aussi, vous pouvez testez les compléments alimentaires qui peuvent donner un vrai coup de pouce, car ils sont constitués de vitamines, de minéraux, d’oligo-éléments, d’acides aminés … toutefois avant de prendre des compléments alimentaires, consulté un médecin pour savoir exactement quels sont vos carences et quels compléments vous devriez prendre.

Il n’y a pas de remèdes miracle, soyez patiente, comme toute chose ça peut prendre du temps. Faites bien les choses et vous verrez rapidement des changements.

Bisous Bisous les Beautés!